Base 3 (12+ anni)

 

A chi è rivolto: ragazze dai 12 anni in su

Il corso “BASE 3” è l’ultimo step prima del corso completo di Ginnastica Artistica. Durante le lezioni, le bambine seguite dalle insegnanti svolgeranno le attività di stretching e riscaldamento muscolare, per poi passare agli esercizi avanzati con gli attrezzi propri della disciplina: trave bassa, trave alta, trampolino, volteggio, corpo libero e parallele.

Durante l’anno, sono previsti dei saggi di metà e di fine corso e la partecipazione a delle gare (a livello regionale e nazionale) che consistono nell’esecuzione di esercizi liberi a corpo libero con musica, trave e volteggio. Queste manifestazioni servono per abituare le atlete ai vari aspetti del mondo di questo sport, permettendo loro di fare esperienze costruttive, confrontandosi con altre ragazze che svolgono la loro stessa disciplina. Il confronto ed una sana competizione, infatti, sono il modo migliore per affrontare con serenità le varie sfide che questo sport pone davanti a se.