Lezioni 2020/2021

Da Lunedì 1° Settembre e Martedì 2 Settembre ripartiranno i corsi della Vertigo con alcune restrizioni e limiti imposti dal governo e dalla regione Lazio.

I corsi interessati sono:

  • Ginnastica artistica maschile e femminile
  • Ginnastica acrobatica adulti
  • Acrobatica Aerea e Tessuti
  • Functional Training
  • Pilates e Posturale

Per scaricare il testo ufficiale del Ministero: Linee Guida Ministero 

REGOLE E NORME DA RISPETTARE

  • Compilare e consegnare il modulo di autocertificazione all’ingresso della palestra al nostro personale di segreteria. Ricordiamo che sarà necessario portare il modulo in oggetto solo una volta a patto che vengano rispettati i requisiti indicati sul documento (essere venuti a contatto con soggetti infetti, affrontato sintomi influenzali, ecc…). Nel caso dovessero verificarsi queste possibilità, sarà necessario rinnovare il modulo e riconsegnarlo alla segreteria.
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  • Clicca QUI per il modulo “Autocertificazione Adulti”
  • Clicca QUI per il modulo “Autocertificazione Minori”
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  • Essere in possesso di un certificato medico ancora valido
  • Verrà effettuata la misurazione della temperatura corporea all’ingresso della palestra da parte del nostro personale
  • Bisognerà essere muniti di un sacchetto (possibilmente sigillato) dove gettare i propri rifiuti (guanti, mascherina e fazzoletti usati) per evitare di saturare quelli della palestra con materiale potenzialmente infetto
  • Avere con sé un asciugamano personale
  • Per i corsi che le utilizzano, scarpe da indossare esclusivamente durante l’allenamento e un sacchetto dove riporre quelle da non utilizzare.
  • Sarà concesso l’accesso ai bagni ma non agli spogliatoi: gli iscritti dovranno venire alle lezioni già pronti
  • I vestiti e gli oggetti personali dovranno essere sempre e comunque riposti all’interno delle proprie borse o zaini

Metteremo a disposizione dispenser con una soluzione igienizzante sia all’ingresso della palestra che all’interno della sala.

Inoltre, gli istruttori indosseranno guanti e mascherina per garantire la vostra sicurezza.

PRENOTAZIONE LEZIONE

Per garantire la distanza di sicurezza minima tra una persona e l’altra, sarà necessario effettuare l’iscrizione il prima possibile in modo da permettere ai responsabili dei corsi di organizzare le classi.

Ci si può prenotare alle lezioni scrivendo un messaggio Whatsapp al numero +39 376 017 7785 indicando le informazioni richieste in base al proprio corso.

Indicare:

  1. Nome e Cognome
  2. Turno scelto tra (sono opzionabili giorni multipli):
    – Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 12:00/14:00 o 20:00/22:00

Indicare:

  1. Nome e Cognome
  2. Gli orari e i giorni verranno comunicati di settimana in settimana. Il calendario è ancora in fase di definizione.

Indicare:

  1. Nome e Cognome
  2. Turno scelto tra (sono opzionabili giorni multipli):
    – Martedì dalle 15:00 alle 16:00
    – Venerdì dalle 16:00 alle 17:00

Indicare:

  1. Nome e Cognome
  2. Turno scelto tra (sono opzionabili giorni multipli):

    Martedì e Giovedì

    dalle 10:30 alle 12:00
    dalle 12:15 alle 13:15 (Flexibility)

    Lunedì e Mercoledì

    dalle 19:30 alle 21:00

Per chi non avesse ancora dato la propria adesione e volesse farlo adesso, può contattarci qui

Per tutte le domande potete consultare la pagina F.A.Q. o rivolgervi alla segreteria che potete contattare da qui.

Si ricorda che i posti sono limitati per garantire la distanza di sicurezza richiesta e per assicurare la salute ai nostri iscritti.

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